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日誌

分享看! 美女: 2010-3-17 15:14; 相识不知是幸运还是不幸？　　　　我和她认识了我和她聊的很投机或许是怕寂寞了吧我向她表白我的心声。我说我喜欢她她说她要考虑。就这样我和她认识了。我也喜欢上了她，就这样我沉浸在虚拟的网络的幸福中。每天 ...; 905 次閱讀|0 個評論

分享 10点强身建议帮你提升免疫力: 2010-3-5 12:57; 1、把好口腔关　　认真刷牙、使用漱口水，能够提高免疫力。口腔卫生差会引发牙周炎，从而导致糖尿病或心脏病，因此把好口腔关是保证健康的第一步。　　2、有一双干净的手　　洗手的道理不言自明，但多数人却不以为然。在感冒流行的季节，每天要多用肥皂洗手。采用正确的洗手方法，能让全球10亿人远离感 ...; 994 次閱讀|0 個評論

分享切开的水果要少买: 2010-3-1 12:03; 水果切开易流失维生素C 　　水果是维生素C的主要来源，维生素C容易在空气中氧化，高温及阳光都会使其流失，而预先去皮、切开的鲜果，营养成分可能会减低。　　英国消费者协会做过一项研究，测试在超市售卖的预先包装的切开蔬果的维生素C含量，发现13个样本中，4个样本的维生素C含量比参考书记载 ...; 814 次閱讀|0 個評論

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